Колчанов Николай - Титова, 35а

записаться

Персональная тренировка 2 300 ₽ / занятие В пакете дешевле, от 2 025 ₽ Первая вводная бесплатно

Образование

Уральский центр профессионалов фитнеса.

Дополнительное образование:
Гипертрофия мышц: теория и методика (UPWARD INSTITUTE OF FITNESS).
Пирамида похудения (UPWARD INSTITUTE OF FITNESS).
Семинар Антона Муштанова «Особенности тренировки ног и ягодиц»
Авторский семинар Стаса Линдовера «Умный фитнес»
BrainGym. Школа фитнеса PHG: «Теория и методика фитнес-технологий»
Физиология мышечной деятельности (Владимир
Лапин)
Психология пищевого поведения (Шептухов Дмитрий)
TRX — подвесные функциональные петли.

Направления работы

— Увеличение силовых показателей (пауэрлифтинг)
— Подготовка к соревнованиям фитнес-бикини
— Коррекция фигуры, снижение веса за счёт жирового компонента
— Консультация по спортивному питанию
— Составление индивидуального плана питания

Достижения

Действующий спортсмен ФБСО. Категория: Бодибилдинг.

КМС по становой тяге в категории 85 кг НАП
1 разряд по становой тяге в категории 90 кг НАП
1 разряд в двоеборье в категории 90 кг (жим штанги лежа, становая тяга)
2 разряд в троеборье в категории 90 кг НАП
1 разряд по пауэрспорту (подъем на бицепс, жим штанги стоя) в категории 90 кг

Шаг 1 · Бесплатно

Вводная тренировка

Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.

1

Покажем клубГде зоны, раздевалки, что где находится

2

Спросим про вашу цельЧто хотите и как себя чувствуете сейчас

3

Посмотрим текущую формуЧто уже получается и на что обратить внимание

4

Убережём от ошибок стартаПодскажем, как не навредить себе на первых тренировках

5

Дадим простой планНа первые тренировки, ответим на вопросы

Тренер помогает клиенту с техникой

Тренажёрный зал Powerhouse Gym

Тренировка с тренером

Записаться на бесплатную вводную

Шаг 2 · Регулярно, на результат

Персональные тренировки

На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.

Тренер рядом на каждом занятии — вы не гадаете, правильно ли делаете
Программа под вашу цель и график, меняется по мере прогресса
Техника под контролем — меньше риск травмы, быстрее виден результат
Тренер держит вас в графике — легче не бросить через пару недель

С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.

Персональная тренировка

2 300 ₽ / занятие

1 занятие — 2 300 ₽. В пакете дешевле: 4 занятия — 8 800 ₽, 8 — 16 900 ₽, 12 — 24 300 ₽ (2 025 ₽ за занятие).

Записаться на персональную

Титова, 35а - Колчанов Николай