Тренер
ГАПОУ СО «УГК им. И.И. Ползунова», специальность «менеджмент»
Дополнительное образование:
— Уральский институт фитнеса «Upward» — «Инструктор-универсал. Тренер групповых программ. Персональный тренер» (2024 год).
— Drive University — «Инструктор wellness направлений» (2025 год).
Семинары:
— «Интервальный и круговой тренинг» 10.05.25 от Drive University;
— «Медицинский фитнес: диагнозы ОДА и работа с осанкой» 15.03.25 от Drive University.
Конвенции:
• фитнес-конвенция от Megafit freestyle (2025 г.),
• фитнес-конвенция от Darkfit (2025 г.),
• фитнес-конвенция «Россия. Фитнес. 2026».
— силовой тренинг в групповых программах,
— интервальный тренинг,
— персональный тренинг в тренажерном зале,
— снижение веса,
— набор мышечной массы,
— пилатес, растяжка, МФР,
— основы питания.
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
