Мастер-тренер
Высшее: УрФУ, г. Екатеринбург
Учебный центр профессионалов фитнеса, г. Екатеринбург (диплом о переквалификации на базе высшего образования):
«Персональный тренер тренажерного зала».
«Спортивный диетолог-нутрициолог».
«Инструктор по направлению MFR и стретчинг».
«Основы по кинезиотерапии в тренажерном зале».
— Снижение веса за счет жирового компонента
— Увеличение силовых показателей
— Гипертрофия мышц
— Восстановление после родов
— Работа с ограничениями опорно-двигательного аппарата
— Составление индивидуального плана питания
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
