— Закаливание, физическое развитие,
— Сбалансированные упражнения,
— Развитие гибкости, ловкости, чувства равновесия, силы, выносливости, концентрации внимания.
— Составление плана питания (на снижение веса/набор мышечной массы)
— Смешанные боевые единоборства (ММА)
КМС по ММА,
Чемпион Свердловской области по ММА,
Многократный победитель и призёр турниров по ММА,
Многократный победитель и призёр по панкратиону,
Многократный победитель и призёр по армейскому рукопашному бою
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.



На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.